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Matinée yoga

Les matinées yoga sont un petit moment pour soi, pour déconnecter du quotidien pendant quelques heures. 

L'occasion d'approfondir un thème, et de l'explorer par des pratiques dynamiques et douces. 

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Les prochains évènements yoga

Samedi 29 Mars & Dimanche 30 Mars 2025 - Matinée Yoga

L'arrivée du Printemps est une période précieuse où les jours et les nuits s'équilibrent, ce moment où l'on essaye justement de trouver notre propre équilibre. 

Au cours de cette matinée yoga, nous viendrons étudier le symbole du Taiji ainsi que les notions du yin et du yang. 

Nous pratiquerons le yoga vinyasa pour activer notre énergie et le yin yoga pour nous détendre. 

La matinée se déroulera de 9h30 à 13h chez Célencia, Rue du Bas Sablonnier, à Niort. Cet espace, spacieux, avec vue sur la Sèvre Niortaise, nous offrira un moment cocoon et suspendu. 

Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e expérimenté.e, cette matinée est ouverte à tou.te.s. C'est l'occasion pour chacun.e de s'offrir un moment de yoga pour trouver son équilibre. 

N'attendez plus, réservez votre place dès maintenant et rejoignez-nous pour cette belle matinée..

Conditions d'annulation :

Je te prie de noter qu'en cas d'annulation, tu as la possibilité de te faire rembourser 50% du billet, jusqu'à 72 heures avant le début de l'atelier. 

Passé ce délais, ton billet ne sera pas remboursable. 

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Informations pratiques

Date : Samedi 29 Mars 2025 et Dimanche 30 Mars  2025

           

Durée : 3h30

Horaires : 9h30 à 13h

Tarif : Early Birds 50€ - Avant le dimanche 9 février puis 70€

Lieu : Célencia

          Rue du Bas Sablonnier

          79000 Niort

Samedi 8 Février 2025 - Matinée Yoga

Inversions

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Pendant cette matinée, nous viendrons réchauffer le corps avec un yoga vinyasa intense avant d'explorer différentes postures en inversion : sur la tête et sur les mains.

 

La matinée sera entrecoupée d'une pause gourmande et terminera par une relaxation profonde et une méditation guidée. 

 

Cette matinée nécessite d'avoir déjà une pratique de yoga postural. 

Informations pratiques

Date : Samedi 8 Février 2025

Durée : 3h30

Horaires : 9h30 à 13h

Tarif : 70€ à partir du lundi 13 janvier

 

Places restantes :  places

Lieu : Célencia

          Rue du Bas Sablonnier

          79000 Niort

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Les ateliers passés

Pauline, Participante de la matinée yoga, chez Petits Poids et Kilogramme

"L'accueil était super. Le déroulement de la séance m'a beaucoup plu. 
J'ai beaucoup apprécié que nous soyons en petit comité pour moi c'était parfait.

Travailler sur un thème je trouve ça très chouette. "

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