Qui suis-je ?
Formée aux Ressources Humaines, j'ai exercé pendant 5 ans en tant que consultante en recrutement à Paris avant de tout quitter fin 2019 pour partir faire un tour du monde avec mon conjoint.
Vietnam, Laos, Myanmar, Philippines, Indonésie, nous avons vécus pleinement ce voyage qui nous a abreuvé de somptueux paysages et de milles saveurs.
En février 2020, nous avons découvert qu'un petit être nous avait rejoint pour le voyage en se glissant au creux de mon ventre.
Malheureusement, une mystérieuse pandémie a mis fin à nos projets d'aventure et nous sommes rentrés en France auprès de nos familles.
J'ai consacrés de longs mois à ma grossesse puis aux premiers apprentissages de mon fils, Marin.
Le yoga est entré dans ma vie en 2015. Au début pas très convaincue par une pratique de Hatha yoga douce, j'ai découvert par la suite le yoga Vinyasa et suis tombée amoureuse de cette pratique vivifiante, énergique qui amène à une libération totale du mental.
J'ai pratiqué de plus en plus régulièrement pendant mes années parisiennes et j'ai poursuivis mon exploration pendant le voyage en pratiquant dans des studios anglophones en Asie.
J'ai consacré une des dernières semaine de notre voyage à une retraite 100% yoga à Bali, où j'ai découvert de très nombreux autres types de yoga : aérien, yin, power etc. Je me suis laissée en particulier séduire par un yin healing sounds qui m'a donné envie par la suite de me former au yin yoga.
C'est après la naissance de mon fils que je me suis lancée dans la formation pour devenir professeure de yoga.
En 2020, je suis devenue mère, en 2021 je suis devenue professeure de yoga, en 2022 j'ai lancé les cours collectifs, particuliers ainsi que les matinées yoga et en 2023 j'ai organisé mes premières retraites de yoga.
Mes formations
-
200h yoga vinyasa avec Tatiana & Alex Avila Bourru
-
50h yin yoga avec Anaïs Varnier
-
10h Backbend intelligents avec Anaïs Varnier
-
10h Flexibilité avec Alice Girard & Anaïs Varnier
-
30h Mobilité fonctionnelle avec Anaïs Varnier
-
30h Pratiques avancées avec Axel Leroy & Cécé Schwag
J'ai choisi de me former en tant que professeure de yoga vinyasa en 2021 auprès d'une des professeure de yoga les plus inspirante que je connaisse : Tatiana Avila Bourru. Elle et son mari, Alex, ont créé ensemble leur propre école de formation : Earth To Fly.
En 2023, j'ai décidé d'ajouter une nouvelle corde à mon arc en me formant en yin yoga.
Pour cette formation, j'ai fait confiance à Anaïs Varnier, fondatrice de Punky Yoga School. Cette professeure pour le moins rock n roll, est une véritable experte en anatomie, philosophie du yoga, en médecine chinoise traditionnelle et surtout, une personne humble qui remet en question chaque information qui lui est transmise.
En 2024, pour approfondir ma pratique et mon enseignement de postures exigeantes, j'ai choisi de refaire confiance à Anais Varnier pour une formation "Backbend Intelligent" mais aussi pour la formation "The softness of flexibility" proposée en binôme avec Alice Girard.
En 2025 j'ai débuté une nouvelle formation sur la mobilité fonctionnelle en ligne avec Anaïs Varnier.
En 2025, 'ai également passé une semaine intensive avec Axel Leroy et Cécé Schwag en formation sur les pratiques avancées de yoga soit à explorer les handstands, les pincha, les backbends, les grands écarts en tout genre et les équilibres sur les mains. Tous les deux passionnés du mouvement, de précision, cette semaine était extrêmement riche et je m'applique à transmettre leurs enseignements dans mes cours.